Hoy no puedo ni respirando

Hoy estoy muy decaído. Falto de energía y una tensión de mínimos. Trato pero no siempre es posible, tiro y mi cuerpo no puede.
Me ocupo, soy resiliente, mantengo el nivel pero no siempre se puede. Meditación, paseos diarios, estudio, atiendo lo de mamá, lectura y reposo relativo.
Vivo el presente, atención plena, autorregulación, medicación, bien hidratado, posología de manual. Pero no siempre se puede.
Me escucho y me permito dudar, me siento y me comprendo, me pienso y me quiero.

Emiliojo