Tren de tormentas

Tomando café en el Brim, haciendo la calle, men at work. Esperando la próxima tormenta, Ingrid ven a mí…

La previsión del tiempo para Cadimburgo.

Lloverá hasta el domingo, sí hasta el domingo pero de la semana que viene.

Corto y cambio, de agua hasta el ánimo. Ingrid ven a mí…

continuará...

Emiliojo

Cadimburgo

Edimburgo es Cádiz con más pelirrojos, Cádiz es Edimburgo con más cangrejos.
Que de agua io.
Castillo de Sancti Petri, Castillo de San Sebastián, Castillo de Santa Catalina, Castillo de Cánovas, Castillo de San Lorenzo del Puntal…
Mañana me pondré mi falda de cuadros para ir a trabajar, con botas de agua claro está, mozo tradme mi caballo y mi caña de pescar…

Emiliojo

Ahí vives tú en un ay, donde hay vida

Hay vida, ahí la vida, ahí estás tú, en un ay por vivir. En una canción, en un abrazar, en un sorbo, en un beso, en un decir, en un dar, en un sentir.
La vida es aprendida, que no prendida, hay que vivirla. Desde dentro hacia afuera. No eres lo que piensas, eres quien observas lo que piensas.
La vida, ay la vida, ay del sentir. Que difícil se me hace vivir. Vivir lo bueno y lo malo, lo que entiendo y lo que no, lo adaptativo y lo no, adaptativo soy yo.
Ahí vives tú en un ay, donde hay vida.
Acepto, integro, relaciónate, autorregulo, siento, observo con ojos nuevos, no juzgues, tengo esperanza que no expectativas. Amar en presente tu vida. Aceptación sin resignación, cree en ti, compasión en acción, cree en mi, siento a Dios, todo es amor.

Emiliojo

Sé faro

Esta noche deja una luz encendida, como hace el tarífeño de la caleta.
Sé faro del que no esperas…

Emiliojo

Soy contexto

Pelo cano, años 60, el pelo como papi y to la cara de mami. Mi corazón de los dos, y del hermano. Cacá, mi abuela Paca bautizada por el hermano, hasta que su corazón aguantó. Dormía en el cuarto de al lado, me dormía cogido de la mano sentadita al lado de mi cama, me cantaba rancheras que aún tarareo.
Calle Cervantes, número 4, mi niño
Interior vive la magia de la noche de Reyes tal como sucedía, te voy amar hasta morir…
Cierro los ojos y estoy allí, noche de ilusión, de inocencia de Dios. Zapatillas en la ventana del cuarto de estar. Dos cubos de agua para los camellos, tapitas y una copa de vino para
cada rey, los reyes reponían fuerzas en mi casa. Al día siguiente los camellos habían bebido todo el agua, y los reyes comieron y bebieron algo porque había mucho trabajo.
Nos podemos levantar ya, mamá, ya son las 6 de la mañana, no Joselu es aún muy temprano, se oía con paciencia.
La noche más larga, mágica y nerviosa del año junto con la de víspera del lunes santo. Y amanecía como lo hace cada día, de Reyes y de la vida. Te voy amar hasta morir...
Historia de Emi chico, el que siento ahora mismo 50 años atrás o más.
Somos contexto pa lo bueno y pa lo malo, y somos amor tato como nos dieron…

Emiliojo

Pasan las horas como pasan los años

Y sentir, la lluvia lo agradece, el sentir de lo que no se pierde. Hoy es día de tres paredes y un cristal, a veces manta, a ver una serie, que no me dejo ver. Y vuelta a empezar.
No debería volver a volver a leer nada más, y me vuelvo a no dejar. Tu deberías, sin más. Pasan las horas como lo hacen los años. Y yo me dejo marchar, no me dejo volar, y me pongo a estudiar.
No debería volver al cristal, y ver llover de verdad, como hace el mar. Del cielo al horizonte no me deja dejar. Y vuelvo a sentar mi día y sentir mi ausencia. Meditación inquieta, y salgo del cristal, para volver a volver.
Hablo con el hermano, y vuelvo a rumiar, no me dejo leer, y no debería dejarme volver al cristal. Me sentí huerfano, y saldré a respirar. Salir de mi, y volver a mi mente observar, sin dejarme llevar. Mi metacognición debería volver, para no dejarme pensar, y si lo hago observarlo sin más.
Debería volver a solo observar mi mente, como lo hago desde el cristal, dejando las nubes pasar, oir la lluvia, oler la ausencia de luz, y sentir sin más.

Emiliojo

Hasta que Él me diga sí...

La etapa del yo, por mi. Ha finalizado, lo sabía pero no, fue intensa, dura, impulsiva, atrevida y ambiciosa. Sí así fue, no pudo ser de otra manera, siempre tardío cubriendo etapas a mi tiempo y forma, atípico y creyente bohemio. No fui malo pero sí humano, contextual y honesto, me tuve aunque no del todo cierto.
Me quise, pero no a cualquier coste, me quise y mal quise, siempre estuve al pie del cañón. Y fui el amigo que sabe que irá por ti pese a todo y pase lo que pase, aún a riesgo de lo que crees mío.
Hora de inspirar, no paro por ello de crecer y querer en sus dos acepciones. Primero yo, presencia y carisma, y estando en el camino del seguir aprendiendo, he de empezar, no me preguntes por qué, porque ni yo mismo lo sé. Pero esta la misión, soy instrumento de Dios, ángel de la guarda y por Jesús el Nazareno nombrado guerrero de luz sin sal. Soy tropa sin galones, pero guerrillero de la concordia, paciente, consultante, terapeuta y sanador, todo a la vez, sanarme sanando es mi misión.
Es el momento, todo lo que pasó tiene sentido, sigue sumando razones, conocimiento, experticia, y algún día cuando ya solo quede luz, seré sabiduría. Es tiempo del yo por ti. Y llegaremos hasta que el me diga sí…

Emiliojo

Saber abrazar

Saber abrazar es saber vivir, saber abrazar es saber sentir, saber abrazar es saber dar, saber abrazar es saber querer, saber abrazar es dar verdad, saber abrazar es necesidad, saber abrazar es altruista, saber abrazar es solidaridad, saber abrazar es acompañar, saber abrazar es entregar sin esperar, saber abrazar es mutuo, saber abrazar es saber amar, saber abrazar es rezar.

Emiliojo

Reflejo emocional

No me despido, no resumo, solo hago reflejo emocional. Es un cambio administrativo pero también un momento reflexivo.
Urgencias, medicina interna, otorrino, dermatóloga, nefrólogo, y digestivo. Y entre tanto, unos y otros, pruebas diagnósticas, incertidumbre, analíticas, biopsias, intervenciones, tratamiento, bajas, restricciones, miedo, esperanza, diagnósticos, cronicidad, actitud, limitaciones, resiliencia, alta voluntaria, descartes, meditaoración, autoterapia y determinación.
Cambio de paradigma en estilo de vida, que preserve y prevenga lo que no debe evolucionar.
Me hago la pregunta milagro, auto indagación, ¿si mañana me despertara y solo hubiera sido un sueño?
No sería el mismo, seguiría la ansiedad y preocupación constante por lo que no es, viviría en mañana, anticiparía sin control por controlar, el presente seguirá siendo de subjuntivo, y mi autoconocimiento, autoconcepto e identidad sería más laxo y dependiente.
No me hago más preguntas, me quiero, me abrazo, me acojo y me cuido, y todo lo aprendido lo proyecto sobre los demás, me sano sanando a mis consultantes.
Evolución, mayor creatividad, capacidad de trabajo y esfuerzo cuando temblaban los cimientos, ilusión por lo que está por venir, propósito de vida generativa, paz mental y espiritual bendecida de aceptación.

Emiliojo

El gesto antecede a la emoción

Hoy, me costaba, dolor de cabeza intenso, cansancio, tos nocturna, cierto malestar sin fiebre, y ganas del silencio de casa.
La ruta del pijama, ducha primera hora, pantalón pijama limpio, camisetilla a punto de ser paño, sudadera amable, calcetines de esquimal friolero y manta sofacista.
Pero no, aun dudando con cambios de opinión mentales en soliloquio. Y de pie me puse, me cafeteé, y me dije “el gesto antecede la emoción”, me sonreí y me dije te quiero picha mía, el espejo de testigo con ternura, me vestí de calle, abrigaito como si me hubiera vestido mi madre, pero sin verdugo.
Y a misa de 12:30 SFN, a participarla, escuchar la homilía de mi hermano Rafael, y desayunar con Dios.
La vuelta, como el que vuelve del gimnasio. Diciéndome me agradezco de haber venido a misa, con mis santos inocentes y mi Sagrada Familia. Aún estando solo de pie en mi sitio de costumbre, al fondo apoyado en el portón, dónde se suelen poner los conocedores de sus pecados, manos vacías, vulnerabilidad y ganas de Jesús.

Emiliojo

Volver a casa

Hay un no despertar, una vigilia en el sueño. Donde tu consciencia se transforma ausencia, escapa por una fisura, un recoveco, y el subconsciente aparece.
Un mundo sumergido de tu mente en marea baja, un orilla larga que es un presente, una parte de ti que no siempre aparece, ni siquiera deja verse.
Donde el cuerpo florece y se humedece, sin intención, solo existe el ser ausente, un ser limpio de juicio, etiquetas, y de culpa inocente.
Ese eres tú, mírate, obsérvate, no pienses, sigue soñando y escucha que te dice, saborea su dulzura, caramelo anticipado de lo que será la muerte.
Un flotar sin cuerpo, parto en primera persona, un dejarte llevar y soltar, donde lo que sientes es subconsciente, droga natural, sentir sin ti soñándote.
Una maravilla, diaria que cuando no hay prisa, obligación, control, obsesión, ansiedad ni estrés, pellizco de gracia, alegría, sin más que tu ser silente de ruido y física, mundo cuántico y místico de un soplido húmedo de metafísica y alma en esencia, esa es tu real consciencia.
Esto, está escrito ahí, me salí a consciencia un segundo sin corrector ni supervisión del personaje, y me vuelvo a él porque siendo así se está muy bien, libre, volátil, etéreo con faltas de ortografía y media luz de consciencia. Volveré si me despierto, y leeré lo que en esencia y momento siento, y aprovecharé para poner los acentos…

Emiliojo

Ha nacido, y tan solo por amor

Ha nacido, y lo hizo por mi que eres tú, y tan solo por amor. Esta vez sin sorpresa, esperado y celebrado aunque en el mismo pesebre de siempre con el aliento de la mula y el buey. Los pastores, los primeros en llegar, los nadie tanta necesidad de calor humano y legitimación, como tú y como yo.
Ayer nació, y lo hizo por vos. Que sí, solo por amor, lo de salvarnos vino después, cuando tomó consciencia por su vivir mundano, y sentir humano, de que somos y anhelamos.
No hay más consciencia que la colectiva, subjetividad divina, que nos hace uno, y mensajeros de Dios.
Ser el Cristo, una segunda venida al centro del corazón. Yo te celebro y te canto, te quiero y venero, te espero con más Esperanza que miedo. El amor me lo diste por ser como tú, hermano y humano.

Emiliojo

Volver a ser un niño

Volver a ser un niño. Celebrar la Navidad sin alcohol y con pocas opciones qué comer, en este caso por limitación.
Ya para la Navidad, aparte de lo evidente en cuanto a lo que acontece, que no es otra cosa y suceso que el nacimiento del niño Dios.
En lo lucrativo, ya solo me queda la ilusión por los Reyes, y me parece que van a ser pocos poquitos, mi papá cuando me portaba mal, me decía “este año se han secado las tomateras”.
Y ser abstemio, aunque me evita la resaca y culpabilidad del día después, de la misma manera no me da opción a la exaltación de la amistad, el hola que tal y el ola ke ase. Y lo que más duele, no poder destensar el arco con un vámonos que nos vamos en catavino y forma y medida de un palo cortao.
Menos mal que me queda mi intensidad…

Emiliojo

Feliz Navidad, Jesús entre nosotros

Si me encuentras en este tiempo, en tu saber, decir y desear, me llevaré en mi corazón tu cariño, deseo de felicidad y celebrar lo que acontece.
Un matiz, no me desees felices fiestas, por favor evítalo, si no te nace déjalo en un salud y bienestar.
Yo celebro su Nacimiento, su encarnación de Dios hecho niño por puro amor. Feliz Navidad, Jesús entre nosotros, mis manos vacías lo esperan, para que el pueda llenar mi vida hasta rebosar.

Emiliojo

Árboles y árboles

Veo árboles de Navidad en distintos entornos y ámbitos, que el que lo compró o tenía poco tiempo, o quizás le importaba un carajo o sencillamente lo que tenía y tiene es mal gusto.
Una segunda apreciación, matiz o comentario; y el la que lo puso, que no plantó que es cosa distinta, le ocurre u ocurría lo mismo que al que lo compró, y viene descrito en el párrafo anterior .

Emiliojo

Para mañana

Nubarrones oscuros y grises como muros infinitos hacia el cielo. Marea alta en mi estrecho, olas de 5 metros y temporal de viento de poniente con aguacero.
Y hace un día con frío, pero sin nada de todo eso.
Para mañana dan agua, frío y viento, y yo lo que espero es, que salga el sol y la luna en mi estrecho.

Emiliojo

Adóptame el día de Reyes

Llámame niño chico, si quieres, a mi da igual. Ya tengo mi lista de reyes, hoy la he retocado siendo la versión 2.0. Este es un mensaje para todo aquel aquella, que quiera, desee o necesite adoptar un amigo, vecino, afecto, colega, pana, compañero, ser querido, al que ponerle reyes.
Sí, me ofrezco de "regalado por reyes", me ofrezco para que disfrutes dando, regalando, entregando, la neurociencia lo certifica, somos más felices entregándonos a los demás que esperando o recibiendo.
No es caridad, no es lástima, no es pena. Lo digo por mi hacia ti, mi regalador/dora de reyes, es ayudarte a ser feliz. Que disfrutes pensando, comprando y regalándome, soñar esperando ver mi cara en la sorpresa, en el abrir el regalo, y en decir yupiiii, graciassss, y abrazarte por más de ocho segundos y donarte toda mi oxitocina. Estaré agradecido hasta el año que viene que repitas, y tú para siempre por mi bondad en el recibir y adoptarte como paje de mis sus Majestades los Reyes Magos de Oriente.

Emiliojo

Saber de vinos

Ya no quiero saber de vinos, ya no quiero entender. Ya no sé nada, tú sabes, ya solo quiero saber beber. Y no entender, para no pensarlo y así no depender.
Saber y poder, el segundo es sanar, y el primero aprender a depender. Cuando yo pueda, te juro por mi vida, que te lo haré saber.
Y será cuando te diga, dime vida mía, que vamos a beber. Pide tu pensando, que puede que sea la última vez. Que tu compañía que es presente, es mejor que lo que ha de acontecer. Porque la vida, igual deja de ser viaje de ida, y me toca volver. Y no sé si nos dejará amar, beber, sentir y ser.

Emiliojo

Poesía urbana

Estando de men at work. El miércoles en Sevilla llovía a mares, y me fui en tren pa no sufrir. Y llegado mi cuerpo y mi presencia, aún lloviendo y yo viendo la que caía. Como persona mayor y cabezón, me digo no me cojo taxi que el hotel está ahí al lado. Y allá fuí como un comando equivocado, maleta, mochila y no paraguas.
No estaba lejos el hotel, no, 12 minutos decía el Google Maps, pero de agua no hablaba el ioputa. Y tres semáforos de avenida tampoco lo mencionaba.
Empapado y aún convencido, veía el hotel desde el otro lado del semáforo, la mochila empapada, la maleta era un bizcocho borracho gigante, y yo una magdalena de paso de Cristo con plan de agua por tormenta en campana.
Pero se abrió el cielo, y no de nubes negras, una señora se me puso al lado y me dijo con dulzura, en mi paraguas cabemos los dos…
Y te garantizo que no, pero solo su intención, y su presencia de ojos abiertos, pendiente de lo que acontecía a su alrededor en vez de lo de su interior, me enamoró.
Se lo agradecí, de palabra y lenguaje no verbal, con la mirada de ternura que me muestro en la primera hora de la mañana en el espejo del baño, con un te quiero implícito, validando su corazón eterno.
Y como una poesía urbana en tránsito, se puso en verde y seguimos nuestros caminos por separado, pero de igual destino.

Emiliojo

La linterna de Dios

La linterna de Dios. Me alumbra, me muestra, me acompaña, mi camino me enseña. En vos confío, aunque a veces mi mente egoica no se presta.
Se apaga en la oscuridad, para que mis ojos de gato, a caminar sin luz aprendan. Se muestra como si de mesilla de noche fuera, para sostenerme en mis miedos y vulnerabilidad, es duermevela.
Me sorprende con presentes, que le llegan al que en él confían, aunque mi comprender en ese instante no comprenda. Ese no saber por o para qué, sin dudas se queda cuando en mi presencia, la necesidad no conocida por fin despierta.
Me siento acompañado, en lo bueno y en lo malo, bendecido, y por su espíritu santo inspirado.

Emiliojo

Aceptación que no resignación

No tengo tiempo, me falta lo que no quiero, me siento adolescente de mente. Búsqueda de novedad, exploración creativa, aumento de la intensidad emocional, pasión con mente de principiante, mirada de ojos nuevos que brillan como las luces de un Land Rover.
Mantengo el poder y el propósito de la mente adolescente en mi edad adulta.
Me miro por fuera y me miro por dentro, interocepción y propiocepción espiritual, corporal y consciente. Me descubro con aceptación en lo cronológico y biológico, me celebro y renuevo en lo que acepto por mi estimulación cognitiva que mis músculos mentales, espirituales y físicos aún sin proteínas se hacen más fuertes.
Kiyo po no lo parece, pero los tengo, y espero que me respete, para que el chasis soporte el rugir y la potencia del motor que empuja como un muchacho de mirada impetuosa, apasionada y vehemente.

Emiliojo

Que no hombre, no...

Que nome no, que él no sabe, ni sabía, ni participaba, de lo de Koldo y su chistorra, Abalos y Cerdan, ministro uno de ellos y secretarios de organización de la psoe lor dos.
Lo de surmano y su mujer, el Fiscal General del Estado, los sobres con billetes, lo de Angel Víctor Torres, la fontanera Leire, Aldama, las mascarillas, el master y la cátedra con secretaría pública, Air Europa, Delcy venezolana, la financiación de su candidatura con dinero de prostitución, el pitufeo, y lo que todavía solo él y la UCO, saben..
Todo es mentira, y desfachatez…

Emiliojo

Black friday

 Como es black friday o black fraudey, o quizás vaya fraude.

Emiliojo

Efímero e impermanente

Duradero no tiene por qué ser material, una experiencia compartida de emociones, sensaciones, belleza, y sabor, es una invitación a la trascendencia. Lo efímero e impermanente, está impregnado de belleza y devenir sublimación.

Emiliojo

Babuchas de paño

Hace un día, de babucha de paño. Pijama tipo esquijama, calcetines de borreguito, y bata atada en la cintura.
En la mesa siempre presente el kit de supervivencia, no el que dicen en la TV y protección civil, atento.
Paquetón de hojaldrinas Mata, cajita de fruta de Aragón, naranja confitada cubierta de chocolate de Mercadona envasado por Antiu Xixona. Libro del momento con marcadores, bloc de notas y bolígrafos de colores. Portátil y:o tablet. En cocina de guardia ColaCao y variedad de tipos de té, café cápsulas batido.
Radio o Alexa. Manta de sofá y cojines paracaídas. Respiración abdominal y si tienes mascota siempre bien cerca.
De vez en cuando, salir a la terraza o asomarte a la ventana abierta, a respirar la lluvia, sentirla en la cara y dejarte llevar por la melancolía y serenidad espiritual, que en la siesta acompañará la lluvia.

Emiliojo

Ser ángel de la guarda

Recién llego a casa exultante, he pasado consulta con tutor neuropsicología en el hospital puerta del mar, de 15 a 21 horas. Master class participada y disfrutada. El hombre más feliz del mundo.
Esta mañana de 8 a 14 horas en mi mutua, y la tarde de pasión y vocación.
Ahora agotado pero enamorado.
Le doy gracias a Dios, por permitidme ser de su tropa de ángeles de la guarda.

Emiliojo

No lo volverás a hacer

Ya no lo harás más, no por que no quiera, sino porque no me dejan. Nunca más me dijeron poniéndome una mano en el pecho verbal. Pregunté con miedo, y me dijeron, no puedes mientras miraba el ordenador y tecleaba, no yo sino él.
Me quitaron el vino, el queso y el jamón, encurtidos, salazones, lateo gourmet, porque del malo ya me cuido yo, salazones y los chuletones, me dijeron no más.
El sodio, es lo contrario del amor, y lo que trae el rencor, por lo que tampoco. La sal, la que conserva y le da sabor a las cosas de las cosas, la que llamaban los romanos salario, se queda para cuando me bañe en la playa y trague agua. O la que me da la tierra, no porque coma arena, que poco me falta, sino la que me dió el cielo por ser de Cádiz capital.
Vivirlo e integrarlo, relacionarme con ello, me hace sensible y empático, con quién sufre de cronicidad, master class en psicología aplicada. Un dedo divino y biológico, que me muestra que no es pa tanto lo que pienso, creo y sufro.
Pero lo que más me duele y daña no es lo que no puedo darme, sino lo que no puedo entregarme. Y eso me mata, y vuelvo al principio de mi disertación, no me dejan dar lo mejor de mí, mi sangre, eso si que es dolor. El que me hará, darme con escucha activa, corazón, compasión, e intención.
Ex donante de sangre, ya soy, pero de vida, amor y esperanza el del ordenador no ha dicho que no.

Emiliojo

Tardes de domingo

Los domingos especialmente, a las 19:30 son las 11:30 de la noche. Lo que hoy me impide acostarme ya, es que el Cádiz juega a las 9 de la madrugada.
Menos mal que hay hojaldrinas y fruta de Aragón para pasarse al abrigo y soportar estas tardes-noche tan largas, frías, desangeladas, desapacibles, tediosas, oscuras, mal alumbradas y de espera de lo que acontece con nombre de lunes…

Emiliojo

El cambio de hora

Las siete y media de la tarde, y tengo una sensación de once manos cuarto, que porque estoy en mi casa, si no me venía en taxi.
Aju io, en fin dicen que soy yo, y que mi ritmo circadiano se tiene que adaptar, no que nos tienen como pollos de granja para que “pongamos menos güevos”…

Emiliojo

Día de los difuntos

Buenos días nos De Dios.
Hoy día de los difuntos. Hoy en casa viviremos el recuerdo de nuestros seres queridos que ya están al otro lado del reino.
Hoy es día de oración, recogimiento, memoria, y agradecimiento por su presencia en nuestras vidas, y fe en el saber que ya Jesús los ha llevado de nuevo a la vida, y ya los ha llevado Dios a la luz.
La ausencia física, que no espiritual, y su duelo se conviven, se integran y nos relacionamos con ellos, meditando, orando y sublimando.
Sublimar es transformar nuestros impulsos y pulsiones en actividades cotidianas que nos enriquecen, como el arte, la cultura, la ciencia, el deporte y la meditaoración.

Emiliojo

Tosantos

Feliz día de todos Los Santos, tosantos. Santos cotidianos, viven entre nosotros, ángeles de la guarda en camiseta vaqueros y tenis, abuelos, vecinos, amigos, hermanos de vida, hijos de Dios en consciencia divina. La santidad humanizada, una puerta que nos abrió Jesús por amor y con esperanza. Alegría, compasión y ecuanimidad. Mirar hacia dentro para sentir hacia fuera.
No hay pecador sin futuro, ni Santo sin pasado.

Emiliojo

Por la salud, no hago prisioneros

Los maldigo a todos, se pongan en fila india.
Tenía cita en centro de salud desde hace más de un mes para extracción de sangre, y orina. El miércoles 5 de noviembre,tengo cita importante para mi salud y tratamiento, con el Nefrólogo en el Puerta del mar.
Pues laboratorio y enfermería están de huelga desde ayer al hasta el martes 4, dejando servicios mínimos para oncología, el resto da igual caso, persona, urgencia, relevancia y su putisima madre.
He pedido nueva cita de inmediato, y me la dan para el 26 de noviembre, hecho que obliga a retrasar más de un mes mi cita con especialista.
Y a mi vida, mi salud, mi asistencia sanitaria pública impuestada que no gratuita, y mi incertidumbre y cronicidad en este tiempo, le dan una patada a seguir, y eso es lo que hay.
No pasa nada, lo peor de todo es que quien paga siempre los platos rotos es el ciudadano, que es el que con sus impuestos sostiene el chiringuito, y la ineficiencia de la área sanitaria del estado y la autonomía.
La huelga así planteada solo le hace daño, picha mía, a tu vecino, al abuelo, al niño, al enfermo, y por ende al contribuyente activo o pasivo. Las razones se las cuentas a Bonilla y a Sánchez, y te apoyaré como ciudadano, pero con mi salud no juegues porque muerdo y no hago prisioneros…

Emiliojo

Solo el pueblo salva al pueblo

Mazón no estuvo donde tenía que estar, conforme a su responsabilidad y funciones de desempeño el día de la catástrofe de la Dana.
Ha dado no sé cuántas versiones todas contradictorias y hasta inverosímiles. Y ahora la juez tiene que montar su historia de día, paso a paso para reconstruir su comportamiento; con su móvil, las declaraciones de la periodista, y su personal de confianza en el gobierno valenciano.
Más allá de la realidad y las pruebas de si estaba empujando o vaineando, tú no tienes palabra. Y si no dimite, debería ser cesado. Su partido y su gobierno, está tomando decisiones de interés político, en contraposición al partido del gobierno y del Galgo de Paiporta. No lo ceso, ni dimite, porque le daría la razón a Sánchez. Y no hay duda que ambos deberían estar dimitidos.
Hay aun desaparecidos, pérdidas humanas, familias destrozadas, y pérdidas materiales, casas, negocios y propiedades.
Solo el pueblo salva al pueblo.

Emiliojo

Odio el fútbol moderno

Vinicius es un gran chufla y Yamine su aprendiz aventajado. Ni el real Madrid ni el Barcelona, deberían admitirles nada de lo que hacen, perjudican a sus clubes, al fútbol y la educación de los menores que lo ven e idolatran.
Pujol, Iniesta, Messi, Zidane, Casillas, Modric, donde está esa herencia…

Emiliojo

Descambio de hora

Que bueno, que manera de ahorrar luz, llevo con la luz encendida desde las 6 y media de la tarde, somos tontos pa siempre y desde siempre. Aju io. Todo esto sin contar con la tristeza infinita que genera acortar los días gratuitamente, y mi ritmo circadiano, loco perdío, como el de un pollo...
TAE, no es uno uno de las tasas que te pone la banca, sino el Trastorno Afectivo Estacional ocasionado por el cambio de hora otoñal.

Emiliojo

A qué suena madrugón

Madrugón, a priori me suena mal, porque sabe a obligación.
Eso sí, si es con intención se llama,si no madrugar, amanecer.
Amanecer suena a nacer en segunda persona, lo que te convierte en espectador y disfrutón.
Madrugón, cuando eres chico te suena bien, sabe a excursión. De adolescente es contranatura y una pesadilla. Jovenes y adultos emergentes lo hacen despiertos, canalla camino de la cama.
Y los maduros y mablandos, lo disfrutamos sin más intención. Sus silencios, su noche de día, su luna compartida, su fresquete sugerente. Su luz renaciente, su solo yo, el mar y el cielo. Una meditaoracion que sabe a Dios.
Amanecer con horizonte, una atalaya sabor a sal, y rumor de playa.

Emiliojo

La paz en la tierra de Jesús

Gracias al cielo por el inicio y la posibilidad de estabilizar el plan de Paz en Palestina.
Paz, salud y bienestar. Gazaties, ucranianos y cristianos africanos en mis oraciones.
Pero matices; Nobel de la Paz 1 - Las Palmas 2; ojo con el yerno de Trump y su clan, y su presencia promotora en la colonización de palestina; Europa ha muerto, ausente en todo el proceso; Albares, tonto a la tres, ministro de exteriores delirantes declaraciones.

Emiliojo

un día cualquiera

Un día intenso, alta y vuelta al trabajo, emocionante de corazón. IQ programada pendiente de biopsia. Comida de pie. Consulta de psicología. Amistad, amor metta y acompañamiento a un amigo.
Doy gracias a Dios por confiar en mí, y hacerme intención de su voluntad, como ángel de la guarda.

6 de octubre de 2025

Emiliojo

Hacer de lo importante, lo importante

Sinceramente, lo de la flotilla es un auténtico disparate, narcisismo, inmadurez, y búsqueda de lo que no es importante.
Hay tanta vida, bienestar y salud de las personas, pendiente de una solución del conflicto en todas sus vertientes y vértices, que lo de la flotilla es como su propio nombre indica, un meme.
Todo ello, sin entrar en la auténtica intención del gobierno de España y del coste de un millón de euros del viaje del Furor.

Emiliojo

Comer de memoria

Comer de memoria, en este tiempo de adaptación y cambio de paradigma en mi nutrición e ingesta de alimentos y bebidas.
No me queda más remedio que salar y aderezar mis comidas con mi memoria olfativa y gustativa.
El aderezo no viene en el guiso y la elaboración, ni siquiera en el súper. Lo hago en el acto de comer ya sea desayuno, almuerzo, merienda y cena; salpimentando o aliñando. Y añadiendo de memoria, el hueso de jamón virtual al puchero, las chacinas ná de ná al aperitivo, las carnes rojas con hechura de pechuga de pollo a la brasa, los de estraza sin queso, y a taquitos solo los besitos. Las latas y salazones de la marca por los cojones.
La cerveza de la marca tomas falsas, bien fresquita y tostada sin avellanas.
Y el vino, es un sueño por el que rezo, no por beber en solitario, sino con todas las que en lo bueno y el convivir lo compartía, y por alguna de vez en vez, alegrar el corazón y sin perder la razón, darle razón a la vida…

Emiliojo

Cribado

Tras el escándalo de la negligencia y mala praxis de la gestión y protocolo en el programa de detección de cáncer de mama. Si la consejera de Sanidad de Andalucía, no dimite de su cargo, o no es cesada por el
presidente Bonilla.
O sí la promesa del hospital nuevo para Cadiz capital, no se cumple ya. Mi voto de la misma manera que nunca más será para la psoe, tampoco lo será para el pp.
Dimitir es democracia, dimitir es respetar al ciudadano, dimitir es deontológico y moralmente democrático, dimitir es aséptico y necesario. En la misma medida que cumplir las promesas y no mentir lo son. Son comportamientos básicos y de mínimos en un estado democrático, cívico y consciente.

Emiliojo

La IA sin IE

La IA sin IE, sí la inteligencia artificial sin inteligencia emocional. En este último tiempo, la sociedad en todos sus estamentos, contextos y momentos, está endiosando a la IA, se ha convertido en el nuevo paradigma siglo XXI. La IA está en todo, sirve para todo, y solo falta que la iglesia modifique la biblia y añada un nuevo tiempo a Eclesiastés 3. Un tiempo para consultar a la IA, oráculo de sinDios.
La IA, es una calculadora siglo XXI y chimpún. Es un buscador inmediato, y práctico, una herramienta académico administrativa sin tu análisis y evaluación, que ahorra tiempo, un pela papas, o un robot de cocina. No hay más.
¿Qué es eso de consultar un diagnóstico, criterio o decisión a la IA?, ¿qué es eso de dejarse supervisar en tus criterios personales, vocacionales y profesionales de cómo, qué, quién, cuándo, cuánto, cuál, por qué y para qué, sin más referencia no contrastada, que la que encuentre en internet?
Hacer evaluaciones e intervenciones psicológicas, consultando el Chatgpt o cualquiera de sus variantes, seas un consultante o un profesional, es una temeridad. Es gestionar tu ignorancia desde la ignorancia. Es olvidarse de la ontogénesis de las personas, de la línea de vida y genograma del individuo y su contexto, su interacción y su programación emocional. Entregar la llave de tu interacción, y tirar de opiniones y argumentos fantasmas, con referencias discutibles cuanto menos, sin analizar funcionalmente la posible disfunción o trastorno, es de locos, y valga la redundancia.
Salvo que dónde no haya, sea en tu cognición, IE, inteligencia emocional y espíritu.

Emiliojo

Contraseña

Siempre que entro con una de mis tropecientas contraseñas en un sitio web. Dudando de la misma o de haberla tecleado bien, aun siendo errónea, me diga el sistema. No sufras rey, no es esa pero te reconozco y se que eres tú, pasa picha mía...

Emiliojo

La limpieza de mi ciudad no tiene color

¿La Limpieza de la ciudad cuando toca, después de los romanos, o antes de los tibetanos del año que viene?
¿Habéis visto el acerado de la avenida, las papeleras y su entorno, los contenedores de basura y sus alrededores impregnados de grasa, suciedad y restos de todo tipo?
Fui muy crítico con el equipo de gobierno de José María González, diría que fuimos y con razón, pero lo de ahora no le va a la zaga, le supera.
Roña, mierda, basura, suciedad, una vergüenza, y no hay excusas. Ni licitación, ni los papeles del camión, gobiernas porque quieres y por el bienestar y salud de los gaditanos. Busquen soluciones y doten presupuestos con carácter extraordinario, y si hay que quitarlos de lo superfluo o lo prescindible, ya si eso vamos al pópulo nosotros “en vez en cuando”. Ave Cádiz que llegan los romanos, Ave Bruno la limpieza pa cuando.

Emiliojo

Sublimar

Hay gente que encuentra la libertad en un libro, quizás en una copa de vino. Los hay que la buscan en una moto, navegando o solo en el mar nadando, incluso algún majareta en una terraza frente al mar meditando.
Hay gente que sueña al pintar, libertadores del yo inventando o creando, gente que sublima tocando el piano o con las cuerdas vocales haciendo son.
Hay personas que investigan, estudian o enseñan, su libertad es empresa. Correr por la playa o monte arriba. Poetas que riman sueños consonantes, bailarinas que vuelan en jeté. Y cocineros que deleitan el ser.
Adolescentes que se emancipan amando sin miedo, angustias que se suben y abandonan en la cima de la montaña.
Vulnerabilidad sublimada entregando compasión con pasión, libertad de espíritu disfrutado su vocación de servicio.
Y hay gente que amasa dinero, poder o terror sembrando el miedo, esa libertad es la de sentirse preso.

Emiliojo

Comprendo

Entender no implica comprender.

Ceberio, 2018. Psicólogo sistémico argentino.

Si tengo que elegir

Dudo en preferir, entre empezar bien o terminar bien. La melodía de tus comienzos sea en lo que sea, debe enamorarte. Y el final de lo que termines sea lo que sea, debe dignificarte.

Emiliojo

Mi día a día, una baja sobrevenida.

Leer, investigar, estudiar, meditar. Compartir lo leído, investigado y estudiado. Meditar…

Emiliojo

Certidumbre

Con los años, que bonito y necesario es no vivir en la certidumbre de pensamiento, criterio y razón.

Emiliojo

Genocidio, masacre o crímenes de guerra

Mi oración, mi sentimiento, mi denuncia y mi intención para con los Gazatíes, Ucranianos, y cristianos africanos y asiáticos.
El genocidio, la masacre o los crímenes de guerra, da igual como lo queráis llamar, son asesinatos.
Lo que no me da igual es el uso torticero, interesado, electoralista e ideológico, inmobiliario, especulativo y falso, que no busca ni le interesa nada más que el bien propio según intereses principalmente políticos. Asco eterno de aquellos que tratan de sacar tajada del dolor y el horror de otros seres humanos.

Emiliojo

Uno de los nuestros

Los guapos y los sex simbols mundiales, cuando nos llegan noticias como el fallecimiento de Robert Redford, hacemos varios días de duelo, recapitulamos y tratamos de hacer más Carpe Diem si cabe.
Y siempre nos quedamos con el pensamiento de "uno de los nuestros se ha ido", los guapos también somos personas y si podemos vamos pal cielo con los feos, los chavales, io...

Emiliojo

Morir de amor por vivir

Yo vivo en el paraíso, y sí me he dado cuenta a tiempo. Mirar al cielo y al mar nada más amanecido. Sentir en todo tu cuerpo la brisa del viento. Escuchar el silencio del tiempo.
Mirar al faro más antiguo de occidente, perpetuar la consciencia omnipresente.
Pasear por el pasillo que lleva al cielo con el océano atlantico rompiendo en tu infierno.
Morir de amor por vivir, ser consciente de sentirlo en presente, morir cada día para renacer cada amanecer.
Y pedirle a la vida, que alumbre mi camino.

Emiliojo

Cada cosa a su tiempo

Aún no me he informado si las hojaldrinas Mata tienen sal, y solo pienso que peligro de muerte tiene, si tienen sal, lo que ya acontece. Me parece a mí, que va a ser de lo poco que pueda comer, pues.
A todo esto, hoy fui a mi supermercado de confianza, y aún no habían puesto las cabeceras de lineales con hojaldrinas.
Es que no tienen Corazón, ni compasión, ni perdón de Dios, con las criaturas y sus ilusiones.
Hay un refrán que dice, “cada cosa a su tiempo, y los nabos en adviento”, po eso… es lo que me parece.

Emiliojo

De lo prescindible desnudo

Cuando pasan cosas sin ti, cuando la vida te sorprende. Cuando sin tu saber por qué ni siquiera para qué, solo sabes que es una enseñanza que desaprender, poda para aprender sin aprehender.
Cuando por tu puerta entra el miedo, que te deja mudo y de lo prescindible desnudo. Solo para la pelea dispuesto, con insomnio lector de segunda hora, y de penumbra lleno.
Superviviente de la incertidumbre y la cronicidad, estresora y ansiógena. Te dicen lo que no puedes hacer, y lo que ellos van a hacer, pero no lo que tu debes hacer hacer.
Y ese hacer hacer terapéutico y sistémico, te obliga a salir de foco y atenderte. Autoconsultante con autoalianza y adherencia terapéutica, motivada por el miedo y la búsqueda del antes en el mañana. Un ayer sin importancia, que ya no es, y su presente debe ser creer en él sin acento y con el.
Soy un hombre con un importante lado femenino emocional, origen de lo bueno y lo malo de lo que sucede y acontece. Pero que responde desde el subconsciente masculino cuando se trata de el, y no de los que le importa y quiere. Agarrado a un clavo ardiendo con más miedo que un hombre con miedo, obediente y a todo dispuesto.

Emiliojo

Tarifa del reino

Tarifa del reino, mi pueblo, mi patria, mi taberna, mi sitio, donde renazco, donde encuentro de mi hermano Ramón ese abrazo, pocos como él saben darlo.
Tertulia, risas, simposio de amor donde hay vino, manos santas y cariño con alma de mi Juana.
Mi Esquinita sin nombre, encuentro de paisanos del universo tarifa, gentes con nombre, sentimiento, vino y sal que ya la vida no me deja tomar, pero bebo de sus saber estar, miradas, amor y amistad.
Qué alegría cuando me dijeron… volverás.

(Esto es para ti, Juan Manuel Cárdenas Hernández, capitán de la Taberna del Melli).

Emiliojo

El chacachá del tren

Lo de los trenes, es de cárcel, un problemón recurrente, falto de gestión que descubren las carencias y precariedad de infraestructuras del estado.
El ministro, solo entra en Twitter X, cuando le llama el Felón, que monte bulla para tapar corruptelas marineras y fontanería de estado.
Entre tanto la ciudadanía contribuyente, sufre personal, familiar y profesionalmente, los atentados del estado en su salud, bienestar y economía.

Emiliojo

Yo no me llamo Victoria

Aprovechando la energía acumulada del descanso nocturno de Chopin, y el aportado por el café solo mañanero, he ido andando hasta el Chato, a paso de yonkie por perico.
Iba para la ducha fría y reactivante, como la de la piscina de benamahoma, y me dice laCharo “harme un mandado”, carnicería y desavíos varios.
Y llegando, buscando la ducha pendiente, y me dice la misma. Vamos a darnos un baño de mar a la playa Victoria, y le digo yo no me llamo Victoria, me llamo Emilio Joaquín, como diciendo sin decirlo, dios mío de mi alma.
Y me ha recordado las miradas de mi papá, cuando me apercibía antes del posible castigo positivo.
Total que aquí estoy tomándome dos nectarinas y dos peritas dos, y un café solo pa poder seguir con la media maratón sub61 paraolímpica sabatina.

Emiliojo

El miedo terapeútico

Tengo más hambre que un perro chico. Que te limiten o entrecomillas prohíban algo, psicológicamente mediatiza, convirtiéndose en un estresor y un ansiógeno de difícil gestión.
La meditación, la TCC terapia cognitiva conductual y la ACT terapia de aceptación y compromiso, permite cultivar la flexibilidad psicológica, la integración, aceptación y autorregulación.
Pero el que hace y muy bien su trabajo, es el miedo, porque en este caso actúa de ansiolítico, y te hace no hacer, y preservar desde el convencimiento de lo que es mejor o menos malo, para tu bienestar y salud, y si se tuerce para tu vida.
Y después de todo esto; hay días y días, ratos y ratos, y más días que ollas, y lo dejo porque la rima me lleva hasta donde estoy…

Emiliojo

consciencia vs. cerebro

Nuestra consciencia no necesita el cerebro para vivir.

    Stéphane Allix, periodista, reportero de guerra, escritor.

Políticos, fariseos siglo XXI

Aclaración para políticos, fariseos siglo XXI, y sus relatos excusas y manipulaciones de la realidad.
El problema no es, no tener un grado universitario y/o máster del universo, aunque dependiendo de cargo, funciones y responsabilidades sea más recomendable y adecuado que un carnet de afiliado.
El problema es mentir, y falsear documentación pública. El que roba y miente en lo poco, abre la puerta a lo que venga…

Emiliojo

Hoy no puedo ni respirando

Hoy estoy muy decaído. Falto de energía y una tensión de mínimos. Trato pero no siempre es posible, tiro y mi cuerpo no puede.
Me ocupo, soy resiliente, mantengo el nivel pero no siempre se puede. Meditación, paseos diarios, estudio, atiendo lo de mamá, lectura y reposo relativo.
Vivo el presente, atención plena, autorregulación, medicación, bien hidratado, posología de manual. Pero no siempre se puede.
Me escucho y me permito dudar, me siento y me comprendo, me pienso y me quiero.

Emiliojo

expresión vs. depresión

Expresión es lo contrario de depresión.

Eger, E. (2017) La Bailarina de Auschwitz. Planeta.

Nunca se sabe cuándo será la última vez

Comer de todo, quedar para la primera toma y lo que llegue después, buscar un barril de la calle y pedirte un palo cortao como haría un inglés con un té.
Comprar pan calentito, ir a tu charcutero de confianza y comprar un poquito de jamón, caña de lomo, un par de tipos de queso o más, y unos enlatados de “que bueno con unos piquitos”. Pasar con el coche por la chanca, y parar en la puerta como si fuera una urgencia, y llevarte lo más grande en salazones, mojama, huevas de atún, de maruca, e ijada de atún en aceite para hacer montaditos.
Suministrarte un ribera, un palo cortao Cayetano del pino y cerveza pa laCharo. Pillar 4 de croft twist pa meterlas en el freezer.
Antojársete un bocadillo con el pan calentito de mortadela la piara, abrir un paquete de patatas y una lata de cerveza helada en la orilla.
Ir a la taberna del Melli, mi casa de Tarifa, sentarme en mi esquina y dejar que mi hermano Ramón me ponga lo que le dé la gana de beber y lo que diga mi Juana de comer. Pedirme en la tarde porque estoy a gusto en una conversación y con la compañía adecuada, un güisquisito de juan el caminante etiqueta negra, con un ojito de hielo.
Comprar un pollo asado con sus patatas pa bañarlas, pensando en el valdepeñas y casera que tengo desde antie en el cajón de la nevera.
Ponme un cuarto de chocos, medio de croquetas, cuarto de pescadilla, cuarto de adobo y unos pocos de chipirones, en cartucho pa llevar pa comérmelo con los jefecitos en la playa de noche.
Abrir cervezas hasta que no haya, abrir latas de mi almacén despensa de supervivencia festiva; aceitunas, boquerones en vinagre Domínguez , corta queso uno pal plato y otro pa mi, abrir unos mejillones como la oreja de un viejo, ventresca y huevas de caballa.
Hacer meditación sin mantra en la terraza, na más que vino…
Decirte sube y que eches un ratito que quieras volver cada ocho horas.
Placeres cotidianos, que un día es el último no lo sabías, y ya…

Emiliojo

Dia mundial del Cerebro

Hoy, día mundial del cerebro.De corazón, lo celebro.

Emiliojo

Inteligencia artificial

Preocupante el hecho que las nuevas generaciones universitarias, en su gestión académica utilicen la IA, ChatGPT y sus variantes como calculadora para el discernimiento, reflexión y relación de conocimientos teóricamente aprendidos.
Con esto lo estudiado no se lleva a la práctica, por lo tanto no se aprende.
El chatgpt más allá de un buscador, no puede ni debe convertirse en un razonamiento postizo ni en una corteza prefrontal externa.
La inactividad inhabilita, y ya.

Emiliojo

Caballero siglo XX

Acabo de cederle mi asiento en el trolebús, a una señora que me parece que tiene al menos 10 años menos que el tío.

Le digo, se quiere sentar señora, y le cedo mi espacio.
Supongo que es lo que tiene ser un caballero siglo XX, además de no ser consciente de la edad que tiene uno.

Emiliojo

Cumplir 60

Mañana martes 15 de julio, es mi cumple de años, 60 por cierto. Además de ser la primera vez, jeje, cambio de decenio.
La celebración compartida y canalla, por circunstancias sin entrar en detalle, no lo hace posible ni recomendable. Pero sin duda lo haré con alegría y digamos que con alevosía.
Ya le di la vuelta al jamón, y ahora toca hacer de mi hueso de jamón, pal puchero, hacer croquetas o quizás ropa vieja.
Lo bueno de cumplir , es que no lo hago yo sola, que todas vosotras si Dios quiere, también los cumpliréis, y más de una ya los tenéis….

Emiliojo

Más viejo que un bosque

Mi nueva monitora pilatera, me pregunta entre posturazos y posturas.
¿Emilio, tú qué edad tienes?
A lo que contesto, yo podría ser tu padre, como si fuera el Darth Vader de la bahía.
Su mirada ya era entre inquieta, nerviosa, astuta y sorprendida.
Dispuesto a disfrutar el momento, le digo como el Abuelito de Heidi, dime tú…
43, dice. Me sonrío con alevosía, se lo agradezco con alegría y le digo, mucho más.
48, gracias igualmente pero tira no sigas.
¿50? Con cara de “no me lo puedo de creer, picha mía? Repondo “dame más”, como la canción del kas.
53, seguido de un “no te creo”. Y le digo, MÀS, MÁS, MÁS…
58, y por compasión, autocompasión y por ir terminando y seguir practicando, le digo el día 15 de julio cumplo 60 con un silencio de media sonrisa canalla.
Y tras un silencio contenido en el que solo se oía mi jadeo pilatero, dice Maricarmen, NOOOOO.
Y digo, SÍÍÍ. Sisi Emperatriz.
Y ella apostilla, y yo de rodillas, “pues estás estupendo”, y digo muchas gracias, te como la cara, agradecido y entusiasmado, pero si vieras mi última analítica, verías que soy de la era paleolítica.

Emiliojo

la consciencia en la maleta

Si me muero, me llevo toda esta consciencia al cielo. Para eso he venido y vivido, a empaparme de consciencia, de espíritu de Dios, de sabiduría, y de humanidad compartida.
Soy feliz estudiando, disfruto ejercitando, cultivar y aperturar mi consciencia desde la presencia y el carisma en Dios.

Emiliojo

Turófilo

Te echo de menos desde que te me prohibieron, cada momento o cada instante, que parece más frecuente por lo distante.
No sé si llevo siete días o diez, cien o tal vez mil o cien mil, el tiempo es relativo y subjetivo, y yo de tu ausencia cautivo.
Entre tanto te recuerdo, evoco y te hago estrés postraumático. Y así cuando te piense; mi emoción radical te rememore tan real como cuando te tenía, te saboreaba, te tocaba, mis manos temblorosas y tú en mi boca.
De día y de noche, en casa o en dónde, solos o con gente, celebrando o esperando, con pausa y con prisa, callando o de risas. Siempre había un momento para tu compartir.
Tantos tú siendo lo mismo, tantos matices, formas y maneras, texturas y temperaturas, humedad, olor y sabor, siempre tú. Aunque sea en sueños, volverás, como cuando dejas de fumar. Y yo sigo aquí esperándote aunque solo fueras gruyere.
El-emental, que pienso y amo eso, que me hace turófilo y me hizo disfrutar desde niño, el queso.

Emiliojo

Preguntarle a la IA

Preguntarle a la IA, por lo que no sabes del pasado es una solución de inmediatez.
Preguntarle a la IA, por tu presente es un problema de tu IE y tu atención.
Preguntarle a la IA, por el futuro es un problema de tu II.
IA, inteligencia artificial, un inmejorable buscador.
IE, inteligencia emocional, caja de herramientas para tu gestión del día a día.
II, inteligencia intuitiva, tu experiencia, curiosidad, conocimientos adquiridos, mente de principiante, al servicio de la visibilización de tu futuro haciéndolo presente.

Emiliojo

El mar dice de mi

El mar dice de mi, el mar dibuja mi alma, su cielo mi horizonte, y yo callado y estatua.
El mar dice por mi, el mar desnuda mi alma, su cielo es el reino De Dios, y yo azul y tempestad en calma.

Emiliojo

Inteligencia emocional práctica

De la misma manera que se aprenden en herencia, por aprendizaje vicario y modelado, maneras de andar, frases hechas o mal hechas, expresiones casi jerga, conjugaciones irregulares, platos preferidos, profesiones y pasiones, se aprenden y de que manera el manejo de emociones.
El querer, el amar, la inteligencia emocional práctica, el sentir y su decir, es tan importante, para mí más, que todo lo que vayas a enseñar, promover, influenciar e imponer en la educación de tus hijos.
Somos contexto, para lo bueno y pa lo malo, y sobremanera en las cosas del querer.

Emiliojo

Listo por lo que me llevo, y triste por lo que por hacer dejo...

Llevo días, y van casi sesenta, que no sé si son años o son cuentas.
Me encuentro en todas y cada una de mis esquinas, me veo en el espejo de la duda, sé que soy yo, y me observo como si fuera otro ser humano, al que quiero por muchos motivos, y todos ellos de vida.
Me observo y me pienso como a los que quiero, autocompasión, amor propio de respeto y un poco de ego. Agradecido, bendecido,inspirado y entero, preparado y con miedo. Listo por lo que me llevo, y triste por lo que por hacer dejo. Cargado de consciencia, espíritu humano e instinto animal. Perdí el tiempo, lo construí como yo quise no como me dijeron, mis tiempos los marcó el diapasón de mi corazón. Disfruté el comienzo, hedonismo y pasión cuando más se siente; explorar, búsqueda e intensidad emocional sin objetivo, solo el del sentir. Serené y busqué la sabiduría desde mi experiencia de vida, que no quedó debida. Desaprender, desprogramar, aprender y crear, para finalmente entregar.
Todo tiene sentido hasta lo que no lo tiene, porque no soy yo el que decide, es Él. Me deja y me sabe, me aprende y me sueña, de mí se ríe y la oportunidad me muestra, yo aprendí a estar atento, y a encontrar esencia.
Y llega la hora, por que sin duda, por una vez, no pudo ser de otra manera.
En la esquina impermanente del abrazo sin brazos, te espero.

Emiliojo

La terapia de estudiar

En momentos de enfermedad, incertidumbre, inquietud, inseguridad o miedo, no tengo mejor terapia que ponerme a estudiar sistemáticamente con objetivos y un poquito de eustrés.

Emiliojo

El portal de tu casa - la playa no es para el verano II

Y ahora llegas a tu casa, y aunque el
Portal está fresquito, es solo una trampa y lo sabes.
Abres la puerta de la tuya, y tu casa es un obrador en el que los diminutos han estado haciendo el pan de to Cádiz para mañana.
Si tienes uno, dos o tres, de hijos hablo, repasa sillas, pelotas, sombrilla, ruedas de carrito, palas y cubitos, para no estar pisando arena to la semana. Plan de duchas que quedas para el final, después de gestionar los yo primero.
Meriendas o restos de merienda, entre tanto de la cena ni te hablo. Ojo, mañana hay cole, no es maldad solo me ajusto al relato.
Y cuando te toca a ti y sales de la ducha, espero que te hayas puesto crema como si fueras una rebanada de zurrapa, porque no te cuento la que se te viene encima con el enrojecimiento.
Y cuando empiezas a oír que hay de cenar y déjame un poquito mas, te das cuenta que no puedes mas, con tu vida y con tu cuerpo, y que tú no fuiste a la playa, no vida mía no. Tú fuiste al Rocío express, que es mas cortito que el Rocío chico.

Emiliojo

La playa no es para el verano

La playa no puede ser tan buena, cuando se ve volver a la gente con esos andares, hechuras, ánimo y caretos. Eso sin hablar de la de tiestos que portan…

Emiliojo

Y llegará ese día

Y llegará ese día que ya no estaré a este lado de la eternidad. Y llegará un día que el diario al final de su publicación y la mía, lo dirá. Y mi consciencia con todo lo sumado, palo bueno y palo malo, continuará en espíritu y ejercerá desde la luz y con servicio universal.
Aquí se quedará lo que no, y conmigo vendrá todo mi amor y consciencia humana de lo aprendido y bendecido por el espíritu santo.
Y ya no estaré, en la jaula de mi cuerpo pero seguiré siendo esencia y espíritu De Dios, unicidad y abrazo de luz eterna.
Un recuerdo en la memoria, olvido en la consciencia y ausencia de la presencia de otros. Vuelta a casa, al otro lado de mi yo unificado en dúo de Dios y su espíritu divino, transitado el camino de Jesús desde mi humanidad, resucitado por mi amor, su grandeza y su inmunidad.

Emiliojo

No te jarta

Y me dicen por la calle, ¿kiyo cuando vas a dejar de estudiar, tú no habías acabado?)
Y yo les digo, de acera a acera, acabé el grado en psicología, el postgrado de experto en mediación, el de instructor en Mindfulness, ahora estoy haciendo el máster general sanitario, y si puedo haré un doctorado en “no te jarta”…

Emiliojo

Slow

Hoy sábado, el slow que en estos días me pide el cuerpo y la necesidad intrínseca de enlentecimiento. Cansado sin más propósito que no entrar en inactividad, regulando mis emociones y cogniciones, y para ello tan solo a lo que acontece estar atento.
He hecho una ducha consciente, silencio en mi mente y en el ambiente, agua bien caliente que atemperó con mi cuerpo, presión y caudal regulados como yo.
Mi cuerpo desnudo por fuera y por dentro. Olor tresseme y moussel, respirando vapor de agua en un estado, y líquido al abrigo de sensaciones según ponga el foco en mi cuerpo. Coronilla hasta los dedos de la pies, la piel mapa de mi cuerpo atendiendo, espalda en horizontal, verticalidad hasta la dignidad del gesto que a la emoción precede.
Sonidos de lluvia caer, cuando me alejo de su continuo, y cuando me acerco y me entrego a su torrente sostenido.
Respirar, dejando pasar como nubes de vapor mis pensamientos, sensaciones, emociones y sentimientos, pasando el dedo por la pantalla de mi mente-cuerpo solo reconociendo y admitiendo.

Emiliojo

Esperanzar el presente

Es humano anclar e hipotecar el presente por el pasado vivido. Y es resiliente y emocionalmente inteligente, esperanzar el presente desde el futuro, visibilizarlo y hacerlo presente de indicativo.

Emiliojo

Il coure fa swing

Dos notas finales más del máster. Intervención y tratamiento en población infanto juvenil e Intervención y ttmo. en población adulta. 9.2 y 9.5.
Quedan las dos últimas asignaturas optativas, y ya. Prácticas y TFM.
Esta vez, con condicionamientos e incidencias por salud, pero el esfuerzo y la resiliencia, me hace quererme, acogerme, abrazarme y agradecerme.
Il cuore fa swing...

Emiliojo

De este tiempo, una tarde como otra

Hoy, festivo, antes de empezar a estudiar toca meditación y mentalización. Estoy agotado, cognitivo, física y emocionalmente. Mi elección es soñar con intención, visibilizar mi pasión y hacerla presente, aunque haya situaciones y momentos que lo de siempre pesa como si con ello no pudiera.
Empezar trabajando llegar a almorzar y a estudiar, hasta que llega la hora de acostar, y volver a empezar. Los festivos no lo son, y las vacaciones son de estudio.
Mañana tengo examen del máster y en unos días otro, con actividades prácticas por medio, y el inicio de otras dos asignaturas, así hasta julio.
No me quejo solo acepto, me relaciono con ello en los malos momentos cuando aprieta, para que con ello se desvanezca y se transforme en motivación intrínseca. Mi Locus de control interno a tope...

Emiliojo

La vida es una negociación...

La vida es una negociación, con distintos yo. Unas veces la haces con el próximo, otras con el prójimo, otra con uno de los tuyos, otra con tus bajancias, otras con tu adversario y hasta enemigo,y la mayoría de las veces mismo contigo.
Aprender a reconocer, entregar, cambiar, crear y soñar con intención. Un camino dichoso tú, que de sustrato tenga errores, decisiones sin consciencia, pérdidas, pasiones pisoteadas, lujurias aceptadas, disforia, tentaciones disfrutadas, y penas sin gloria. Porque esa es la vida, y mala la que de eso no esté nutrida, porque si no no lo sería. Comprender, negociar, volver a empezar, soñar con intención, desaprender para vaciar alforjas de otras vidas, y aprender bendecido de humildad de lego, siempre bendecido de cielo, para hacer un vino de la tierra en la que nací con todo esto, y beber del elixir del vivir.

Emiliojo

La felicidad de la entrega

Hoy tuve examen, después de una semana dura de contingencia y resiliencia. Sin tener mucho gas, renuncié a un evento de los sobris, a los que llamo los jefecitos por estar en el top de mis personas favoritas.
En la tarde, hice un poder para atender mi sesión Crescere con mis chicas de catequesis SFN.
Y mi resiliencia y compromiso al que llegué arrastrándome, me inspiró y colmó de ternura, compasión y espíritu santo, para sacar de mi mochila vacía; alianza, presencia, indagación, flexibilidad, palabras de amor y psicoeducación. Recogiendo una cosecha de cestos llenos con reflexiones, sentimientos, emociones, verbalizaciones directas de sus corazones infinitos de adolescentes sin miedo, valientes que buscan y exploran, dudan y necesitan sentirse escuchados, vistos y seguros para aprender a decir, negociar, solucionar, amar y tener una caja de herramientas emocionales y espirituales acorde a su adultez emergente.
Qué alegría cuando me dijeron…

Emi