Saber abrazar

Saber abrazar es saber vivir, saber abrazar es saber sentir, saber abrazar es saber dar, saber abrazar es saber querer, saber abrazar es dar verdad, saber abrazar es necesidad, saber abrazar es altruista, saber abrazar es solidaridad, saber abrazar es acompañar, saber abrazar es entregar sin esperar, saber abrazar es mutuo, saber abrazar es saber amar, saber abrazar es rezar.

Emiliojo

Reflejo emocional

No me despido, no resumo, solo hago reflejo emocional. Es un cambio administrativo pero también un momento reflexivo.
Urgencias, medicina interna, otorrino, dermatóloga, nefrólogo, y digestivo. Y entre tanto, unos y otros, pruebas diagnósticas, incertidumbre, analíticas, biopsias, intervenciones, tratamiento, bajas, restricciones, miedo, esperanza, diagnósticos, cronicidad, actitud, limitaciones, resiliencia, alta voluntaria, descartes, meditaoración, autoterapia y determinación.
Cambio de paradigma en estilo de vida, que preserve y prevenga lo que no debe evolucionar.
Me hago la pregunta milagro, auto indagación, ¿si mañana me despertara y solo hubiera sido un sueño?
No sería el mismo, seguiría la ansiedad y preocupación constante por lo que no es, viviría en mañana, anticiparía sin control por controlar, el presente seguirá siendo de subjuntivo, y mi autoconocimiento, autoconcepto e identidad sería más laxo y dependiente.
No me hago más preguntas, me quiero, me abrazo, me acojo y me cuido, y todo lo aprendido lo proyecto sobre los demás, me sano sanando a mis consultantes.
Evolución, mayor creatividad, capacidad de trabajo y esfuerzo cuando temblaban los cimientos, ilusión por lo que está por venir, propósito de vida generativa, paz mental y espiritual bendecida de aceptación.

Emiliojo

El gesto antecede a la emoción

Hoy, me costaba, dolor de cabeza intenso, cansancio, tos nocturna, cierto malestar sin fiebre, y ganas del silencio de casa.
La ruta del pijama, ducha primera hora, pantalón pijama limpio, camisetilla a punto de ser paño, sudadera amable, calcetines de esquimal friolero y manta sofacista.
Pero no, aun dudando con cambios de opinión mentales en soliloquio. Y de pie me puse, me cafeteé, y me dije “el gesto antecede la emoción”, me sonreí y me dije te quiero picha mía, el espejo de testigo con ternura, me vestí de calle, abrigaito como si me hubiera vestido mi madre, pero sin verdugo.
Y a misa de 12:30 SFN, a participarla, escuchar la homilía de mi hermano Rafael, y desayunar con Dios.
La vuelta, como el que vuelve del gimnasio. Diciéndome me agradezco de haber venido a misa, con mis santos inocentes y mi Sagrada Familia. Aún estando solo de pie en mi sitio de costumbre, al fondo apoyado en el portón, dónde se suelen poner los conocedores de sus pecados, manos vacías, vulnerabilidad y ganas de Jesús.

Emiliojo

Volver a casa

Hay un no despertar, una vigilia en el sueño. Donde tu consciencia se transforma ausencia, escapa por una fisura, un recoveco, y el subconsciente aparece.
Un mundo sumergido de tu mente en marea baja, un orilla larga que es un presente, una parte de ti que no siempre aparece, ni siquiera deja verse.
Donde el cuerpo florece y se humedece, sin intención, solo existe el ser ausente, un ser limpio de juicio, etiquetas, y de culpa inocente.
Ese eres tú, mírate, obsérvate, no pienses, sigue soñando y escucha que te dice, saborea su dulzura, caramelo anticipado de lo que será la muerte.
Un flotar sin cuerpo, parto en primera persona, un dejarte llevar y soltar, donde lo que sientes es subconsciente, droga natural, sentir sin ti soñándote.
Una maravilla, diaria que cuando no hay prisa, obligación, control, obsesión, ansiedad ni estrés, pellizco de gracia, alegría, sin más que tu ser silente de ruido y física, mundo cuántico y místico de un soplido húmedo de metafísica y alma en esencia, esa es tu real consciencia.
Esto, está escrito ahí, me salí a consciencia un segundo sin corrector ni supervisión del personaje, y me vuelvo a él porque siendo así se está muy bien, libre, volátil, etéreo con faltas de ortografía y media luz de consciencia. Volveré si me despierto, y leeré lo que en esencia y momento siento, y aprovecharé para poner los acentos…

Emiliojo

Ha nacido, y tan solo por amor

Ha nacido, y lo hizo por mi que eres tú, y tan solo por amor. Esta vez sin sorpresa, esperado y celebrado aunque en el mismo pesebre de siempre con el aliento de la mula y el buey. Los pastores, los primeros en llegar, los nadie tanta necesidad de calor humano y legitimación, como tú y como yo.
Ayer nació, y lo hizo por vos. Que sí, solo por amor, lo de salvarnos vino después, cuando tomó consciencia por su vivir mundano, y sentir humano, de que somos y anhelamos.
No hay más consciencia que la colectiva, subjetividad divina, que nos hace uno, y mensajeros de Dios.
Ser el Cristo, una segunda venida al centro del corazón. Yo te celebro y te canto, te quiero y venero, te espero con más Esperanza que miedo. El amor me lo diste por ser como tú, hermano y humano.

Emiliojo

Volver a ser un niño

Volver a ser un niño. Celebrar la Navidad sin alcohol y con pocas opciones qué comer, en este caso por limitación.
Ya para la Navidad, aparte de lo evidente en cuanto a lo que acontece, que no es otra cosa y suceso que el nacimiento del niño Dios.
En lo lucrativo, ya solo me queda la ilusión por los Reyes, y me parece que van a ser pocos poquitos, mi papá cuando me portaba mal, me decía “este año se han secado las tomateras”.
Y ser abstemio, aunque me evita la resaca y culpabilidad del día después, de la misma manera no me da opción a la exaltación de la amistad, el hola que tal y el ola ke ase. Y lo que más duele, no poder destensar el arco con un vámonos que nos vamos en catavino y forma y medida de un palo cortao.
Menos mal que me queda mi intensidad…

Emiliojo

Feliz Navidad, Jesús entre nosotros

Si me encuentras en este tiempo, en tu saber, decir y desear, me llevaré en mi corazón tu cariño, deseo de felicidad y celebrar lo que acontece.
Un matiz, no me desees felices fiestas, por favor evítalo, si no te nace déjalo en un salud y bienestar.
Yo celebro su Nacimiento, su encarnación de Dios hecho niño por puro amor. Feliz Navidad, Jesús entre nosotros, mis manos vacías lo esperan, para que el pueda llenar mi vida hasta rebosar.

Emiliojo

Árboles y árboles

Veo árboles de Navidad en distintos entornos y ámbitos, que el que lo compró o tenía poco tiempo, o quizás le importaba un carajo o sencillamente lo que tenía y tiene es mal gusto.
Una segunda apreciación, matiz o comentario; y el la que lo puso, que no plantó que es cosa distinta, le ocurre u ocurría lo mismo que al que lo compró, y viene descrito en el párrafo anterior .

Emiliojo

Para mañana

Nubarrones oscuros y grises como muros infinitos hacia el cielo. Marea alta en mi estrecho, olas de 5 metros y temporal de viento de poniente con aguacero.
Y hace un día con frío, pero sin nada de todo eso.
Para mañana dan agua, frío y viento, y yo lo que espero es, que salga el sol y la luna en mi estrecho.

Emiliojo

Adóptame el día de Reyes

Llámame niño chico, si quieres, a mi da igual. Ya tengo mi lista de reyes, hoy la he retocado siendo la versión 2.0. Este es un mensaje para todo aquel aquella, que quiera, desee o necesite adoptar un amigo, vecino, afecto, colega, pana, compañero, ser querido, al que ponerle reyes.
Sí, me ofrezco de "regalado por reyes", me ofrezco para que disfrutes dando, regalando, entregando, la neurociencia lo certifica, somos más felices entregándonos a los demás que esperando o recibiendo.
No es caridad, no es lástima, no es pena. Lo digo por mi hacia ti, mi regalador/dora de reyes, es ayudarte a ser feliz. Que disfrutes pensando, comprando y regalándome, soñar esperando ver mi cara en la sorpresa, en el abrir el regalo, y en decir yupiiii, graciassss, y abrazarte por más de ocho segundos y donarte toda mi oxitocina. Estaré agradecido hasta el año que viene que repitas, y tú para siempre por mi bondad en el recibir y adoptarte como paje de mis sus Majestades los Reyes Magos de Oriente.

Emiliojo

Saber de vinos

Ya no quiero saber de vinos, ya no quiero entender. Ya no sé nada, tú sabes, ya solo quiero saber beber. Y no entender, para no pensarlo y así no depender.
Saber y poder, el segundo es sanar, y el primero aprender a depender. Cuando yo pueda, te juro por mi vida, que te lo haré saber.
Y será cuando te diga, dime vida mía, que vamos a beber. Pide tu pensando, que puede que sea la última vez. Que tu compañía que es presente, es mejor que lo que ha de acontecer. Porque la vida, igual deja de ser viaje de ida, y me toca volver. Y no sé si nos dejará amar, beber, sentir y ser.

Emiliojo

Poesía urbana

Estando de men at work. El miércoles en Sevilla llovía a mares, y me fui en tren pa no sufrir. Y llegado mi cuerpo y mi presencia, aún lloviendo y yo viendo la que caía. Como persona mayor y cabezón, me digo no me cojo taxi que el hotel está ahí al lado. Y allá fuí como un comando equivocado, maleta, mochila y no paraguas.
No estaba lejos el hotel, no, 12 minutos decía el Google Maps, pero de agua no hablaba el ioputa. Y tres semáforos de avenida tampoco lo mencionaba.
Empapado y aún convencido, veía el hotel desde el otro lado del semáforo, la mochila empapada, la maleta era un bizcocho borracho gigante, y yo una magdalena de paso de Cristo con plan de agua por tormenta en campana.
Pero se abrió el cielo, y no de nubes negras, una señora se me puso al lado y me dijo con dulzura, en mi paraguas cabemos los dos…
Y te garantizo que no, pero solo su intención, y su presencia de ojos abiertos, pendiente de lo que acontecía a su alrededor en vez de lo de su interior, me enamoró.
Se lo agradecí, de palabra y lenguaje no verbal, con la mirada de ternura que me muestro en la primera hora de la mañana en el espejo del baño, con un te quiero implícito, validando su corazón eterno.
Y como una poesía urbana en tránsito, se puso en verde y seguimos nuestros caminos por separado, pero de igual destino.

Emiliojo

La linterna de Dios

La linterna de Dios. Me alumbra, me muestra, me acompaña, mi camino me enseña. En vos confío, aunque a veces mi mente egoica no se presta.
Se apaga en la oscuridad, para que mis ojos de gato, a caminar sin luz aprendan. Se muestra como si de mesilla de noche fuera, para sostenerme en mis miedos y vulnerabilidad, es duermevela.
Me sorprende con presentes, que le llegan al que en él confían, aunque mi comprender en ese instante no comprenda. Ese no saber por o para qué, sin dudas se queda cuando en mi presencia, la necesidad no conocida por fin despierta.
Me siento acompañado, en lo bueno y en lo malo, bendecido, y por su espíritu santo inspirado.

Emiliojo

Aceptación que no resignación

No tengo tiempo, me falta lo que no quiero, me siento adolescente de mente. Búsqueda de novedad, exploración creativa, aumento de la intensidad emocional, pasión con mente de principiante, mirada de ojos nuevos que brillan como las luces de un Land Rover.
Mantengo el poder y el propósito de la mente adolescente en mi edad adulta.
Me miro por fuera y me miro por dentro, interocepción y propiocepción espiritual, corporal y consciente. Me descubro con aceptación en lo cronológico y biológico, me celebro y renuevo en lo que acepto por mi estimulación cognitiva que mis músculos mentales, espirituales y físicos aún sin proteínas se hacen más fuertes.
Kiyo po no lo parece, pero los tengo, y espero que me respete, para que el chasis soporte el rugir y la potencia del motor que empuja como un muchacho de mirada impetuosa, apasionada y vehemente.

Emiliojo

Que no hombre, no...

Que nome no, que él no sabe, ni sabía, ni participaba, de lo de Koldo y su chistorra, Abalos y Cerdan, ministro uno de ellos y secretarios de organización de la psoe lor dos.
Lo de surmano y su mujer, el Fiscal General del Estado, los sobres con billetes, lo de Angel Víctor Torres, la fontanera Leire, Aldama, las mascarillas, el master y la cátedra con secretaría pública, Air Europa, Delcy venezolana, la financiación de su candidatura con dinero de prostitución, el pitufeo, y lo que todavía solo él y la UCO, saben..
Todo es mentira, y desfachatez…

Emiliojo

Black friday

 Como es black friday o black fraudey, o quizás vaya fraude.

Emiliojo

Efímero e impermanente

Duradero no tiene por qué ser material, una experiencia compartida de emociones, sensaciones, belleza, y sabor, es una invitación a la trascendencia. Lo efímero e impermanente, está impregnado de belleza y devenir sublimación.

Emiliojo

Babuchas de paño

Hace un día, de babucha de paño. Pijama tipo esquijama, calcetines de borreguito, y bata atada en la cintura.
En la mesa siempre presente el kit de supervivencia, no el que dicen en la TV y protección civil, atento.
Paquetón de hojaldrinas Mata, cajita de fruta de Aragón, naranja confitada cubierta de chocolate de Mercadona envasado por Antiu Xixona. Libro del momento con marcadores, bloc de notas y bolígrafos de colores. Portátil y:o tablet. En cocina de guardia ColaCao y variedad de tipos de té, café cápsulas batido.
Radio o Alexa. Manta de sofá y cojines paracaídas. Respiración abdominal y si tienes mascota siempre bien cerca.
De vez en cuando, salir a la terraza o asomarte a la ventana abierta, a respirar la lluvia, sentirla en la cara y dejarte llevar por la melancolía y serenidad espiritual, que en la siesta acompañará la lluvia.

Emiliojo

Ser ángel de la guarda

Recién llego a casa exultante, he pasado consulta con tutor neuropsicología en el hospital puerta del mar, de 15 a 21 horas. Master class participada y disfrutada. El hombre más feliz del mundo.
Esta mañana de 8 a 14 horas en mi mutua, y la tarde de pasión y vocación.
Ahora agotado pero enamorado.
Le doy gracias a Dios, por permitidme ser de su tropa de ángeles de la guarda.

Emiliojo

No lo volverás a hacer

Ya no lo harás más, no por que no quiera, sino porque no me dejan. Nunca más me dijeron poniéndome una mano en el pecho verbal. Pregunté con miedo, y me dijeron, no puedes mientras miraba el ordenador y tecleaba, no yo sino él.
Me quitaron el vino, el queso y el jamón, encurtidos, salazones, lateo gourmet, porque del malo ya me cuido yo, salazones y los chuletones, me dijeron no más.
El sodio, es lo contrario del amor, y lo que trae el rencor, por lo que tampoco. La sal, la que conserva y le da sabor a las cosas de las cosas, la que llamaban los romanos salario, se queda para cuando me bañe en la playa y trague agua. O la que me da la tierra, no porque coma arena, que poco me falta, sino la que me dió el cielo por ser de Cádiz capital.
Vivirlo e integrarlo, relacionarme con ello, me hace sensible y empático, con quién sufre de cronicidad, master class en psicología aplicada. Un dedo divino y biológico, que me muestra que no es pa tanto lo que pienso, creo y sufro.
Pero lo que más me duele y daña no es lo que no puedo darme, sino lo que no puedo entregarme. Y eso me mata, y vuelvo al principio de mi disertación, no me dejan dar lo mejor de mí, mi sangre, eso si que es dolor. El que me hará, darme con escucha activa, corazón, compasión, e intención.
Ex donante de sangre, ya soy, pero de vida, amor y esperanza el del ordenador no ha dicho que no.

Emiliojo

Tardes de domingo

Los domingos especialmente, a las 19:30 son las 11:30 de la noche. Lo que hoy me impide acostarme ya, es que el Cádiz juega a las 9 de la madrugada.
Menos mal que hay hojaldrinas y fruta de Aragón para pasarse al abrigo y soportar estas tardes-noche tan largas, frías, desangeladas, desapacibles, tediosas, oscuras, mal alumbradas y de espera de lo que acontece con nombre de lunes…

Emiliojo

El cambio de hora

Las siete y media de la tarde, y tengo una sensación de once manos cuarto, que porque estoy en mi casa, si no me venía en taxi.
Aju io, en fin dicen que soy yo, y que mi ritmo circadiano se tiene que adaptar, no que nos tienen como pollos de granja para que “pongamos menos güevos”…

Emiliojo

Día de los difuntos

Buenos días nos De Dios.
Hoy día de los difuntos. Hoy en casa viviremos el recuerdo de nuestros seres queridos que ya están al otro lado del reino.
Hoy es día de oración, recogimiento, memoria, y agradecimiento por su presencia en nuestras vidas, y fe en el saber que ya Jesús los ha llevado de nuevo a la vida, y ya los ha llevado Dios a la luz.
La ausencia física, que no espiritual, y su duelo se conviven, se integran y nos relacionamos con ellos, meditando, orando y sublimando.
Sublimar es transformar nuestros impulsos y pulsiones en actividades cotidianas que nos enriquecen, como el arte, la cultura, la ciencia, el deporte y la meditaoración.

Emiliojo